منتديات يـــــــــــــــــــــــــد الله فوق ايديهــــــم

اخي الكريم اختي الكريمة
ان عرى التواصل التي تكاد تنفصم بيننا والهوة التي تتسع بيننا يوما بعد يوم .....
كل هذا واكثر حري به ان يدفع بل وان يحتم علينا ان نمد ايدين لبعضنا البعض.......
فهاندا امد اليك يدي .فلا تتركها ممدودة .
وسجل اسمك في هدا المنتدى
منتديات يـــــــــــــــــــــــــد الله فوق ايديهــــــم

ذكر الحقيقة بعيدا عن كل تعصب ومصلحية



كل عام وانتم بخير

فوائد ..................

شاطر
avatar
Riah
اليد العليا
اليد العليا

عدد المساهمات : 271
تاريخ التسجيل : 05/05/2013
الاوسمة : مسام الشفق الاحمر

فوائد ..................

مُساهمة من طرف Riah في الإثنين ديسمبر 02 2013, 06:55



_________________
avatar
Riah
اليد العليا
اليد العليا

عدد المساهمات : 271
تاريخ التسجيل : 05/05/2013
الاوسمة : مسام الشفق الاحمر

رد: فوائد ..................

مُساهمة من طرف Riah في الإثنين ديسمبر 02 2013, 06:59



_________________
avatar
Riah
اليد العليا
اليد العليا

عدد المساهمات : 271
تاريخ التسجيل : 05/05/2013
الاوسمة : مسام الشفق الاحمر

رد: فوائد ..................

مُساهمة من طرف Riah في الإثنين ديسمبر 02 2013, 07:07



_________________
avatar
Admin
Admin

عدد المساهمات : 3765
تاريخ التسجيل : 16/04/2013
العمر : 63
الاوسمة : وسام الرياحين

رد: فوائد ..................

مُساهمة من طرف Admin في الإثنين ديسمبر 09 2013, 09:36



_________________
avatar
Admin
Admin

عدد المساهمات : 3765
تاريخ التسجيل : 16/04/2013
العمر : 63
الاوسمة : وسام الرياحين

رد: فوائد ..................

مُساهمة من طرف Admin في السبت ديسمبر 14 2013, 07:37

مشروبات حارقة للدهون خلال فصل الشتاء

- البقدونس :
تناول كوب من البقدونس المغلي يسهم بكمية كبيرة في زيادة معدلات حرق الدهون بالجسم، فهو يساعد على تنظيف الكبد والأمعاء، كما يصفه الأطباء لمرضى الكلى كمنشط جيد لمهامها وغسول رائع لها فيقاوم البقدونس المغلي الصديد والأملاح المترسبة على الكلى، ويتميز هذا الشراب بأن ليس له أعراض جانبية

- الجنزبيل والقرفة والكمون :
فخلط كمية متساوية من القرفة والجنزبيل والكمون المطحون ووضعهم في علبة زجاجية وأخذ مقدار معلقة من هذا الخليط وإضافتها على كوب من الماء المغلي صباح كل يوم يساعد على حرق الدهون بشكل كبير خاصة إذا أضيف إلى هذا الكوب بعض قطرات من عصير الليمون، وتتم تغطية الكوب لمدة خمس دقائق بحيث لا تتبخر الزيوت المفيدة منه ليستفيد الجسم منها، كما يساعد هذا المشروب على تنشيط الدورة الدموية خاصة للأعضاء الداخلية كالكبد والقلب والكلى، ويساعد هذا المشروب على تنشيط الذاكرة بشكل كبير ويحذر تناول هذا المشروب لمرضى قرح المعدة أو مرضى حساسية المواد الحريفة

- الشاي الأخضر :
يعد من أكثر المشروبات شهرة في قدرتها على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وذلك لأن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكاتيشين والتي تنشط عملية حرق الدهون، كما يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تساعد الكبد على القيام بمهمته على الوجه الأمثل، ويعمل الشاي الأخضر على خفض مستوى السكر في الدم، حيث أن تناول ثلاث أكواب يوميا من الشاي الأخضر تسهم في حرق 200 سعرة حرارية مما يجعله عامل مساعد في عمليات الحمية الغذائية


_________________
avatar
Admin
Admin

عدد المساهمات : 3765
تاريخ التسجيل : 16/04/2013
العمر : 63
الاوسمة : وسام الرياحين

رد: فوائد ..................

مُساهمة من طرف Admin في الأحد ديسمبر 15 2013, 07:06



_________________

    الوقت/التاريخ الآن هو الأحد سبتمبر 23 2018, 07:47