الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
كل عام وانتم بخير
معلومات مهمة ومفيــــــــدة
DIAMAN24- اليد البيضاء
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 09/05/2013
DIAMAN24- اليد البيضاء
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 09/05/2013
۞ خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر
۞ خطأ شائع إرجاع الرأس إلى الخلف عند حدوث نزيف في الأنف، الصحيح إحناء الرأس إلى الأمام لتسمح بخروج الدم بشكل سليم
۞ المشروبات الغازية تسبب : هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان
DIAMAN24- اليد البيضاء
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 09/05/2013
۞ الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال : تسارع في النبض، تشنجات، جلطة، الموت المفاجئ
۞ الإكثار من تناول المسكنات (بنادول ، بروفين ) قد يؤدي إلى خفض مستوى السمع تدريجا وخصوصا لدى النساء
۞ البروكلي: يفرز مادة كيميائية بالجسم يمكنها تحويل نوع الإستروجين السيئ المسبب للسرطان، لأستروجين مقاوم له.
DIAMAN24- اليد البيضاء
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 09/05/2013
۞ الشاي الأخضر : رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان
۞ سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة
۞ عيدان الأذن قد تُسبب موت الإنسان، فقد تثقب طبلة الأذن وتؤدي الى التهاب المخ والسحايا والوفاة
DIAMAN24- اليد البيضاء
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 09/05/2013
۞ خطأ شائع : قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم
الصحيح : أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد عالهضم أفضل من غيره
۞ المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول
DIAMAN24- اليد البيضاء
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 09/05/2013
۞ الثوم : يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة
۞ السبانخ : وجد أن من يتناول بالإسبوع مرة على الأقل من السبانخ تقل فرص إصابته بالمرض بنسبة كبيرة عن من لا يتناوله
DIAMAN24- اليد البيضاء
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 09/05/2013
۞ تنبيه : بلع العلكة وخاصة عند الأطفال قد يؤدي إلى إنسداد الأمعاء ولزوم التدخل الجراحي في بعض الحالات
۞ حذرت دراسة من النوم بجوار الهاتف المحمول في وضع التشغيل وذلك لتقليل خطر الإصابة بسرطان المخ
DIAMAN24- اليد البيضاء
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 09/05/2013
۞ تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم
۞ أحرص على شرب كأس من الماء عند الأستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم
DIAMAN24- اليد البيضاء
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 09/05/2013
DIAMAN24- اليد البيضاء
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 09/05/2013
DIAMAN24- اليد البيضاء
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 09/05/2013
العدس محارب شرس للشيخوخة لأنه يحتوي على الكولاجين الضروري لتعزيز خلايا الجلد كما أنه يحتوي على قدر وفير من الفيتامينات والبروتين والكربوهيدرات المعقدة والألياف
إلى ذلك هو أيضاً عنصر هام في إنتاج حمض الهيالورونيك في الجسم الذي له تأثير قوي ضد الشيخوخة
يمكن تناول العدس سواء في شكل أكل الكارى أو حساء مخلوط مع بعض المكونات الأخرى
DIAMAN24- اليد البيضاء
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 09/05/2013
DIAMAN24- اليد البيضاء
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 09/05/2013
مواضيع مماثلة
